Важное значение в скорости передвижения велотуристов во время велопохода имеет правильная организация движения группы.
В колонне велотуристов головным едет наиболее опытный участник, знакомый с дорогой или лучше других предварительно изучивший ее. Чаще всего это руководитель группы. Он ведет учет пройденного расстояния (по счетчику) и поддерживает установленный режим движения. Следом за ним едут менее сильные велотуристы. Замыкает колонну сильней и опытный велотурист. У него — ремонтные материалы и аптечка...
Велотуризм для любителей активного отдыха и спортивного туризма представляет собой весьма увлекательное и полезное для здоровья занятие. Еще бы, ведь отправляясь в велопоход за город, человек обычно просто сливается с природой напрочь забыв о городской суете. Прибавим сюда веселую компанию, заряд хорошего настроения и тренировку мышц. Красота!!! Отпускаем свои внутренние тормоза и едем на своем «железном коне» как можно дальше от города! Лишь бы только он выдержал нагрузку, ведь он же не вечен...
Походы выходного дня – это первый этап на пути к становлению простого владельца велосипеда велотуристом. Все всегда начинают именно с них. Для того, чтобы поехать с ночевкой, обязательно нужно совершить несколько однодневных поездок. Организм должен постепенно привыкнуть к постоянной работе ногами, к седлу. Нужно просто «вкататься». Условно походы выходного дня в велотуризме можно разделить на прогулочные, оздоровительные, тренировочные и спортивные. Это разделение не имеет четких очертаний. Если рассматривать приблизительно...
Физическая готовность – один из основных компонентов успешных велопоходов как выходного дня, так и более длительных. Тело любителя велотуризма в поездке подвергается постоянным монотонным нагрузкам. Особенно это касается ножных мышц. Для того, чтобы успешно выдерживать такие нагрузки, организму туриста необходима выносливость. Лучше всего выносливость организма вырабатывается в походах. Однако, регулярные тренировки в данном направлении позволят быстрее и эффективнее готовиться к длительным велопоходам, приобрести необходимую для них физическую готовность...
Мужик впервые прыгает с парашютом. За этим наблюдают его жена и сын.
Мужик спрыгивает, приземляется и не шивелится. Его жена просит сына:
- Сынок, сходи посмотри - дышит ли папа?
Сын, возвращаясь:
- Папа дышит, но около него дышать невозможно.
