Очень часто самые негативные последствия аварий в экстремальных ситуациях на воде происходят из-за растерянности и паники при переворачивании. Поэтому в последнее время при обучении делают особый упор на поведении спортсмена при аварии в экстремальной ситуации на воде, его психологическую подготовку к этому. При перевороте спортсмен не должен потеряться, нужно вовремя оценить обстановку и быстро принять нужные решения.
Перед началом водного туризма нужно научиться правильно покидать переворачивающееся судно, плавать в спасжилете по бурной воде, бросать и ловить спасательный конец.
Когда спортсмен оказывается после переворота в бурлящей реке, возрастает вероятность травмироваться при ударах об камни. Для ослабления силы ударов следует приподнять и слегка согнуть ноги в коленях. Также, защитой от камней в экстремальной ситуации на воде может послужить весло.
Самая большая вероятность налететь на камни существует в наиболее сложных участках, где очень сильное течение, водопад, водослив, скалистый рельеф. В таком случае зачастую целесообразно бросить лодку и спасаться самому на берег. А если это в силу обстоятельств сделать затруднительно, стоит воспользоваться ближайшим большим камнем как опорой, чтоб бурлящая вода не унесла по течению в опасное место. В таком положении нужно ждать помощи.
Однако, существует и другой вариант спасения. Это расслабиться и предоставить себя течению. Этот вариант основан на том, что вода огибает практически все сложные препятствия, и может вынести по течению человека в обход больших камней. Однако, такие действия не оправданы, если впереди препятствия, через которые вода легко проходит. Это мелкие острые камни, деревья, всякий хлам. От таких препятствий нужно всеми силами уходить.
Очень опасны при спасении из бурлящей воды сбои дыхания. Они возникают из-за недостаточной подъемной силы спасательного жилета, из-за несоответствия ритма дыхания и ритма волн, а также из-за прикладывания слишком больших усилий для выхода на берег. Для того, чтобы при сильных волнах не сбивалось дыхание, его ритм должен соответствовать ритму накатывающихся волн. А больше всего выкладываться для выхода на берег стоит лишь в том случае, если есть уверенность, что быстро выберешься.
Переохлаждение организма является тоже большой опасностью. Зависит это от физической готовности спортсмена, его возраста, нервной системы. Однако, в любом случае, крайним сроком пребывания человека в холодной воде считается 10-15 минут. Так что, если минут за 7-8 не смог выбраться на берег вместе с лодкой, стоит ее бросать и выбираться самому.
Короче говоря, перед тем как заняться каякингом или рафтингом, нужно знать, что для спасения на бурлящей воде в экстремальной ситуации на воде не нужно быть пассивным, а необходимо рассчитывать свои силы и возможности, активно действовать самому, не терять времени впустую в надежде, что кто-то спасет, сохранять спокойствие и уверенность.
Мужик впервые прыгает с парашютом. За этим наблюдают его жена и сын.
Мужик спрыгивает, приземляется и не шивелится. Его жена просит сына:
- Сынок, сходи посмотри - дышит ли папа?
Сын, возвращаясь:
- Папа дышит, но около него дышать невозможно.
из-за растерянности и паники при переворачивании. Поэтому в последнее время при обучении делают особый упор на поведении спортсмена при аварии в экстремальной ситуации на воде, его психологическую подготовку к этому. При перевороте спортсмен не должен потеряться, нужно вовремя оценить обстановку и быстро принять нужные решения.